Mantener la Calma es Posible: Sigue estos 10 Pasos abril 25, 2023 Sentir calma es una de las experiencias más placenteras que existen. Pero, ¿y sentirla en mitad del caos? Aunque puede ser difícil en situaciones difíciles, es posible aprender a...
Ser Feliz es posible: 10 Mejores Consejos 2025 marzo 17, 2023 "La felicidad no es algo prefabricado. Viene de tus propias acciones" Dalai Lama. ¿Alguna vez has experimentado esa sensación de plenitud que es difícil de explicar con palabras? Haz memoria,...
Energía Femenina: Qué es y Cómo Trabajarla marzo 08, 2023 “Lo femenino es la dimensión más poderosa de la vida. Sin la energía femenina o Shakti, no existiría nada” (Sadhguru). Sin lugar a dudas, este es un temazo a conocer...
Mindfulness: Qué es y sus Beneficios marzo 02, 2023 La palabra Mindfulness se traduce como “atención plena” y es considerada una práctica de meditación. Practicarla a diario puede aportar muchísimos beneficios a tu salud física y mental. Cuando se...
La Importancia del Autocuidado: Tipos, Beneficios y Tips febrero 14, 2023 ¿Has pensado alguna vez el impacto que provoca pasar tiempo de calidad contigo mism@? Una de las áreas más importantes en la expansión del equilibrio emocional, físico y espiritual de...
Relaciones Sanas de Pareja: 10 Características febrero 01, 2023 “Tu tarea no es buscar el amor, sino encontrar dentro de tí todas las barreras que has construido en contra de él” Rumi ¿Qué es una relación sana de...
Qué es el Amor Propio y Cómo Cultivarlo diciembre 07, 2022 En ocasiones olvidamos dedicarnos ese mismo respeto que damos o exigimos a los demás. Hoy tratamos un tema muy importante a tener presente para que tus días se llenen de...
Mindfulness para Principiantes: Calma tu Mente septiembre 27, 2022 Mindfulness o atención plena es la habilidad que te permite entrenar tu mente. Ejercitarla para aprender a vivir el presente plenamente, cultivando la calma y claridad mental.
Vive con buenas intenciones, irradia positividad junio 09, 2022 Es momento de conectar contigo, escucharte y cuidarte. Dar espacio al disfrute, a experimentar nuevas emociones, a refrescar tu cuerpo y mente. Recolectar contigo, con tu esencia. Te proponemos una...
Abraza tus imperfecciones y quiérete febrero 14, 2022 El Yoga suele aparecer en tu vida cuando más lo necesitas y cuando llega, llega para quedarse y acompañarte durante todo tu camino de evolución, aceptación, crecimiento, superación. Te brinda...
El poder de salir de tu zona de confort enero 27, 2022 Si te preguntasen qué poder te gustaría tener, es muy probable que las respuestas estén orientadas hacia volar, teletransportarse, ser invisible… y éstos son poderes que si existiesen serían increíbles...
Personas hogar: destino al que siempre querer viajar diciembre 02, 2021 ¿Qué entiendes por hogar? Esta palabra se usa para designar el lugar donde una o varias personas viven y conviven, creando en ese espacio la sensación de seguridad y calma....