Blog Yogimi

¿A quién no le gusta regalar? Sólo por el hecho de hacer llegar a una persona especial para ti “algo” que le haga sonreír e ilusión ya merece la pena....

Solemos escuchar en clases de yoga muchas correcciones acerca de la alineación, y a veces no sabemos muy bien qué es. Pues bien, aquí te explicamos lo que es y...

Qué son los bandhas, dónde están localizados y cómo activarlos. Todo sobre Jalandhara, Uddiyana, Mula y Maha Bandha. Conoce por qué son tan importantes en Yoga y meditación y aprende...

Qué son, usos y beneficios. Introdúcelos en tu práctica de yoga y meditación, y en tu día a día. Llena tu mente de positividad. Si lo crees, lo creas. Tu...

Mindfulness o atención plena es la habilidad que te permite entrenar tu mente. Ejercitarla para aprender a vivir el presente plenamente, cultivando la calma y claridad mental.  

Crea tu espacio de paz y tranquilidad. Dale el olor con el que te quieras transportar con la Classic Home Collection de Rituals y renuévate con esta meditación especial para ti.

Yoga Suave y la importancia de bajar el ritmo para escucharnos por dentro. Nos damos la oportunidad de bajarnos de las exigencias, de posturas imposibles y movimientos atléticos, para volver a la...

La flor de loto con su poder espiritual y significado de fortaleza que representa, nos aporta en la práctica de yoga y meditación un plus muy beneficioso tanto mental, físico...

Beber agua y no dejar de practicar yoga son las dos actividades que este verano no debes olvidar. Es tiempo de disfrutar, reconectar y refrescar cuerpo y mente. Profundizamos sobre la importancia...

Yoga y Pilates, las dos prácticas más populares en la actualidad. Habrás oído hablar de ambas por separado sin saber muy bien cuál de las dos será la perfecta para...

Te contamos por qué practicar yoga en verano y te damos 5 consejos para que no abandones tu práctica durante esta época del año. Unas perfectas vacaciones y verano si...

En el tercer trimestre de embarazo, la práctica de yoga se enfoca a trabajar la zona del suelo pélvico y la apertura de caderas para preparar el cuerpo para el...