Desintoxicar nuestro cuerpo es necesario ocasionalmente para eliminar las toxinas que el organismo no necesita. Especialmente en el mes de enero, después de los excesos durante las fiestas navideñas, después...
La semana pasada os hablábamos del ayuno, en qué consistía, cuáles eran sus beneficios y que tipos existen. Hoy nos centraremos en cómo salir correctamente de un ayuno, ya que...
Con el fin de las fiestas navideñas nuestro cuerpo necesita limpiar, y es que, no hay mejor manera de empezar el año que con una cura depurativa para llenarte de...
Año nuevo, nuevos comienzos… Las fiestas navideñas han llegado a su fin y nos dejan llenos de recuerdos y momentos mágicos que nos cargan de energía para empezar con fuerza...
Como ya sabes, el yoga tiene muchos beneficios a nivel mental, físico y espiritual que nos ayudan a llevar y tener una vida más equilibrada y saludable. Hoy queremos hablarte...
Querido 2021… En primer lugar y en nombre de todo el equipo de Yogimi queremos darte las GRACIAS. Gracias por simplemente dejarnos compartir lo que para nosotros es VIDA. Por...
Estamos en plenas Navidades y seguro que ya ha habido algún que otro momento que has sentido que te has pasado con alguna comida o alimento. Estos días de tanta...
Entramos en la que quizás sea la época del año más entrañable. Se avecinan momentos de compartir con nuestros amigos y familiares muchos reencuentros, besos y abrazos (de ser posibles),...
Llegan las fiestas de navidad, y con ellas, días llenos de encuentros, de emociones, de viajes, de preparativos… Para algunos, son días en los que el ajetreo, los recuerdos y...
Una de las herramientas que nos ayudan a adentrarnos en la meditación y aquietar esa mente que tanto nos cuesta silenciar son los JAPA MALAS además de tener propiedades energéticas...
La esterilla es la herramienta fundamental, el templo de todo yogi; ese trozo de suelo sagrado donde nos encontramos a nosotros mismos, donde decidimos dedicarnos lo más valioso que tenemos:...
Sory es alumna desde hace un año y medio, el yoga le dio a su vida un cambio de 180º; la práctica le dio alas y fuerza para sentirse viva....
