10 Claves para Vivir sin Miedo: ¡Súperalo! enero 25, 2024 Querid@ YoGiMiLover, voy a empezar este artículo diciéndote que: Voy a darte 10 claves para vivir CON miedo y sentirte en paz. Porque, ¿quién no tiene miedo, o ha tenido...
Drishti: Qué es, Tipos e Importancia en la Práctica del Yoga enero 10, 2024 La vida nos regala el sentido de la vista. El poder de observar y percibir todo lo que nos rodea a través de nuestros propios ojos. Piénsalo, es infinito e...
Tips para vivir unas Navidades saludables diciembre 28, 2023 Entramos en la que quizás sea la época del año más entrañable. Se avecinan momentos de compartir con nuestros amigos y familiares muchos reencuentros, besos y abrazos (de ser posibles),...
20 Mejores Recetas de Canapés Saludables (Navidad 2024) diciembre 20, 2023 Se aproximan fechas muy especiales en las que nos suele apetecer sorprender a nuestros invitados ofreciéndoles canapés deliciosos . Te dejamos 20 ideas, rápidas, súper fáciles de preparar y la...
Regalos Yoga: los mejores para 2024 diciembre 13, 2023 ¿A quién no le gusta regalar? Sólo por el hecho de hacer llegar a una persona especial para ti “algo” que le haga sonreír e ilusión ya merece la pena....
Yoga para Principiantes: Posturas, Clases y Cómo Empezar noviembre 29, 2023 Tanto si estás empezando o tienes inquietud por iniciarte en el mundo del Yoga, como si ya llevas tiempo con nosotros, pero quieres saber un poco más acerca de cómo...
¿Para qué sirve la Meditación? Sus 15 Beneficios noviembre 09, 2023 A lo largo de la historia las personas han empleado la meditación como un camino hacia la paz interior. La meditación es una práctica mental y espiritual que tiene sus...
Todo sobre Yoga Iyengar y la Alineación en Yoga: Qué es noviembre 02, 2023 Tener una correcta alineación en yoga puede ayudarte mucho, sobre todo a prevenir lesiones (y más cuando practicas en casa, sin la supervisión de un profe que te pueda ajustar...
Postura de la Cobra o Bhujangasana: Paso a Paso octubre 25, 2023 La postura de la cobra o Bhujangasana es una de las posturas que más se repiten en clase, de hecho seguro que la has hecho todos los días, ya que...
¿Qué Se Necesita para Hacer Yoga? octubre 11, 2023 No necesitas de ninguna condición física previa para empezar ya que es el yoga el que se adapta a ti y a tu cuerpo y no al revés. Tampoco necesitas...
Todo sobre Balasana o Postura del Niño: Sus Beneficios octubre 04, 2023 Durante una sesión completa de yoga, tenemos momentos de más intensidad, de movimientos o posturas más exigentes, y otros momentos de transición, en los cuales se usan posturas de descanso,...
Propósito de Vida: Encuéntralo en 5 Pasos este 2024 septiembre 28, 2023 ¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu propósito de vida? Voy a acompañarte a descubrir realmente cuál es el motivo por el que has encarnado en esta vida. Te...
