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Hoy te queremos hablar de Ardha Chandrasana, o postura de la media luna. Una postura que fortalece y vigoriza nuestro cuerpo y nos desafía a mantener un equilibrio lateral con...

Introducción ¿Alguna vez te has preguntado si sabes amar? ¿Crees que has amado en tu vida? ¿Existe el amor en realidad? Hoy vengo a que nos embarquemos en el viaje...

¿Qué es el cáncer? Antes de empezar a hablar del yoga oncológico deberíamos definir qué es el cáncer. El cáncer no es sólo una enfermedad, en realidad es un término...

Como en cualquier tradición filosófica, en el yoga también tenemos lo que equivaldrían a los "mandamientos" o a las guías de conducta para lograr una meta. [ Descubre el origen...

Querid@ YoGiMiLover, voy a empezar este artículo diciéndote que: Voy a darte 10 claves para vivir CON miedo y sentirte en paz. Porque, ¿quién no tiene miedo, o ha tenido...

La vida nos regala el sentido de la vista. El poder de observar y percibir todo lo que nos rodea a través de nuestros propios ojos. Piénsalo, es infinito e...

Entramos en la que quizás sea la época del año más entrañable. Se avecinan momentos de compartir con nuestros amigos y familiares muchos reencuentros, besos y abrazos (de ser posibles),...

Se aproximan fechas muy especiales en las que nos suele apetecer sorprender a nuestros invitados ofreciéndoles canapés deliciosos . Te dejamos 20 ideas, rápidas, súper fáciles de preparar y la...

¿A quién no le gusta regalar? Sólo por el hecho de hacer llegar a una persona especial para ti “algo” que le haga sonreír e ilusión ya merece la pena....

Tanto si estás empezando o tienes inquietud por iniciarte en el mundo del Yoga, como si ya llevas tiempo con nosotros, pero quieres saber un poco más acerca de cómo...

A lo largo de la historia las personas han empleado la meditación como un camino hacia la paz interior.  La meditación es una práctica mental y espiritual que tiene sus...

Tener una correcta alineación en yoga puede ayudarte mucho, sobre todo a prevenir lesiones (y más cuando practicas en casa, sin la supervisión de un profe que te pueda ajustar...