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Hatha Yoga: Qué es, Beneficios y Cómo Practicarlo March 29, 2023 Estudiar y hablar sobre el Yoga en general es una tarea compleja desde su inicio, ya que su propio origen es anterior a los primeros registros que podemos encontrar. Hablar...
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Alineación en Yoga: ¿Qué es? November 17, 2022 Solemos escuchar en clases de yoga muchas correcciones acerca de la alineación, y a veces no sabemos muy bien qué es. Pues bien, aquí te explicamos lo que es y...
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Yoga en verano: tips para no abandonar los hábitos July 08, 2022 Te contamos por qué practicar yoga en verano y te damos 5 consejos para que no abandones tu práctica durante esta época del año. Unas perfectas vacaciones y verano si...
Yoga y Embarazo: 5 posturas para el Tercer Trimestre June 30, 2022 En el tercer trimestre de embarazo, la práctica de yoga se enfoca a trabajar la zona del suelo pélvico y la apertura de caderas para preparar el cuerpo para el...
