Septiembre acompañado de esa luz tan especial de despedida de verano, de colores cada día más cálidos y de brisa refrescante.
Para muchos este mes significa el fin de sus vacaciones, la vuelta a la rutina, el momento de marcarse nuevos propósitos y el comienzo de nuevas oportunidades.
Con los días cada vez más cortos y las noches más largas, nuestro cuerpo y nuestra mente se prepara para volver a pasar más tiempo en casa.
Casa es hogar, y septiembre, el mejor momento para convertirlo en alma.
Rincón alma es hogar
¿Por dónde empezamos? Creando nuestro rincón alma, ese espacio reservado de calma, paz y tranquilidad.
Lleno de energía positiva, que nos haga sentir bien y nos dé aquello que necesitamos. Vitalidad y serenidad, ese rincón seguro en el que solo lo bueno puede habitar.
Crea tu rincón relax, busca aquel lugar de tu casa en el que haya algo especial: puede ser ese rayo de luz que se dibuja en la pared por las mañanas o ese espacio tranquilo, con menos ruido, en el que sueles leer o reflexionar.
Límpialo, recógelo y ambiéntalo. Coloca tu material de yoga y meditación cerca y, sobre todo, aromatízalo.
No hay nada que te haga viajar más por tus pensamientos y sensaciones que una fragancia.
Dale a tu hogar y a tu rincón el olor con el que te quieras transportar: a recuerdos felices del pasado, a personas especiales, a proyectos frescos del presente o a sueños motivadores del futuro.
A cualquier sensación pura y limpia que te relaje y renueve por dentro, pero a su vez te dé toda la vitalidad para seguir adelante con tu día a día.
Nosotros te recomendamos que pruebes la amplia gama de fragancias de Classic Home Collection de Rituals Cosmetics. Una colección de velas y barritas aromáticas para el hogar, con una variedad de 6 aromas distintos disponibles para que tú misma puedas elegir cuál se adapta más a tu personalidad.
¿Nuestra preferida? The Ritual of Sakura
Cada persona encuentra su alma en un aroma distinto, ya sea en paz, tranquilidad, energía o vitalidad. Pero todos buscamos lo mismo, encontrar en ella el lugar donde querer habitar.
En YogiMi nuestro favorito es The Ritual of Sakura. Sakura significa cerezo, y en Japón describen su delicada floración como una “nieve de primavera”, un símbolo ancestral del renacer de la naturaleza y de la pureza.
Por la fugacidad de la bella flor del cerezo, así como de la vida misma, su aroma transmite un mensaje de disfrutar al máximo cada día y que ese disfrute sea como un nuevo despertar.
Sin duda, The Ritual of Sakura, tiene un aroma deliciosamente relajante que a nosotros nos encanta para conseguir la máxima concentración en nuestras prácticas de Yoga y una profunda calma en nuestras meditaciones.
Y, es que, no se necesita mucho para practicar yoga y meditación en casa: intención y ganas, buenos materiales para tu práctica y un rincón calma que te ayude a conectar.
Decora tu espacio de yoga y meditación con los difusores de aroma de Rituals. Prueba sus barritas aromáticas, una manera natural y elegante de conseguir un delicioso aroma.
Y, para hacerlo más intenso y crear ese ambiente único, combínalas con la vela aromática de The Ritual of Sakura.
Disfruta de una atmósfera sofisticada y relajante ya que esta colección de Rituals destaca por su cuidada presentación. Con texturas ribeteadas y formas sencillas vestirás tu rincón con elegancia y naturalidad. La mejor decoración para tu rincón de paz.
Di sí a la sostenibilidad
¿Lo mejor? Que al igual que en YogiMi, esta colección está al servicio de la sostenibilidad; elaborada con cristal y cajas de cartón reciclado y reciclable.
Eso no es todo, sino que dispone de sistema de recambio de barritas aromáticas. Por lo que, cuando se te termine, no tendrás que comprar el producto de nuevo, únicamente tendrás que comprar la recarga con tu aroma preferido.
Logra una experiencia más duradera gracias a esta apuesta de sostenibilidad, con reducción de desechos y ahorro de dinero.
Tu atmósfera de relajación
Una vez creado tu rincón alma, y compartiendo el mensaje de renacer y disfrutar de The Ritual of Sakura, te proponemos un ejercicio de meditación y relajación especial para ti:
- Enciende tu vela aromática de The Ritual of Sakura y colócala enfrente tuyo. Recuerda que para potenciar su fragancia y crear una atmósfera de relajación, puedes combinarla con las barritas aromáticas.
- Extiende tu esterilla de yoga, siéntate sobre tu zafú de meditación y asegúrate de elegir una postura cómoda.
- Cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas, inhalando por la nariz y exhalando por la boca.
- Aprovecha estos instantes de respiración plena y consciente para centrarte en tu cuerpo y en dejar ir cualquier pensamiento que aparezca en tu mente.
- Abre tus ojos y enfoca tu mirada en la vela aromática. Concéntrate en la llama y deja esta imagen en tu mente. Mantén el Drishti en la vela mientras respiras de manera natural, ahora inhalando y exhalando por la nariz.
- Fluye con tu respiración y sitúate en ese momento de paz y completa relajación.
- Es momento de dejar ir con cada exhalación todo aquello que ya no necesitas, no te aferres a ello y suéltalo. Depurando y renaciendo con cada inhalación y dejando espacio para disfrutar de todo aquello que está por llegar.
- Poco a poco vuelve a tomar consciencia de tu respiración y observa tus sensaciones.
- Respira profundamente y abrázate fuerte como señal de agradecimiento hacia ti y hacia lo que eres.
- Si tu cuerpo y mente necesitan alargar el ejercicio, aprovecha el aura especial que has creado y la llama de tu vela iluminando el espacio. Túmbate en Savasana, colocando la cabeza sobre tu zafú de meditación y cubriendo los ojos con tu almohadilla. Relájate el tiempo que te apetezca.
Recuerda: el objetivo es sentir ese renacer en ti, aprovechando y disfrutando de cada momento como si se tratase de un nuevo despertar.
Haz que tu hogar sea presente de los momentos felices que vas a vivir en él.
Regala calma a tu alma.
Namasté.
