¿Cómo aprender a amar? Ábrete así al amor (6 Claves) February 14, 2024 Introducción ¿Alguna vez te has preguntado si sabes amar? ¿Crees que has amado en tu vida? ¿Existe el amor en realidad? Hoy vengo a que nos embarquemos en el viaje...
Yoga y cáncer: Los 12 Beneficios February 02, 2024 ¿Qué es el cáncer? Antes de empezar a hablar del yoga oncológico deberíamos definir qué es el cáncer. El cáncer no es sólo una enfermedad, en realidad es un término...
Yamas y Niyamas en el Yoga: ¿Qué son? January 31, 2024 Como en cualquier tradición filosófica, en el yoga también tenemos lo que equivaldrían a los "mandamientos" o a las guías de conducta para lograr una meta. [ Descubre el origen...
10 Claves para Vivir sin Miedo: ¡Súperalo! January 25, 2024 Querid@ YoGiMiLover, voy a empezar este artículo diciéndote que: Voy a darte 10 claves para vivir CON miedo y sentirte en paz. Porque, ¿quién no tiene miedo, o ha tenido...
Drishti: Qué es, Tipos e Importancia en la Práctica del Yoga January 10, 2024 La vida nos regala el sentido de la vista. El poder de observar y percibir todo lo que nos rodea a través de nuestros propios ojos. Piénsalo, es infinito e...
Tips para vivir unas Navidades saludables December 28, 2023 Entramos en la que quizás sea la época del año más entrañable. Se avecinan momentos de compartir con nuestros amigos y familiares muchos reencuentros, besos y abrazos (de ser posibles),...
20 Mejores Recetas de Canapés Saludables (Navidad 2024) December 20, 2023 Se aproximan fechas muy especiales en las que nos suele apetecer sorprender a nuestros invitados ofreciéndoles canapés deliciosos . Te dejamos 20 ideas, rápidas, súper fáciles de preparar y la...
Regalos Yoga: los mejores para 2024 December 13, 2023 ¿A quién no le gusta regalar? Sólo por el hecho de hacer llegar a una persona especial para ti “algo” que le haga sonreír e ilusión ya merece la pena....
Yoga para Principiantes: Posturas, Clases y Cómo Empezar November 29, 2023 Tanto si estás empezando o tienes inquietud por iniciarte en el mundo del Yoga, como si ya llevas tiempo con nosotros, pero quieres saber un poco más acerca de cómo...
¿Para qué sirve la Meditación? Sus 15 Beneficios November 09, 2023 A lo largo de la historia las personas han empleado la meditación como un camino hacia la paz interior. La meditación es una práctica mental y espiritual que tiene sus...
Todo sobre Yoga Iyengar y la Alineación en Yoga: Qué es November 02, 2023 Tener una correcta alineación en yoga puede ayudarte mucho, sobre todo a prevenir lesiones (y más cuando practicas en casa, sin la supervisión de un profe que te pueda ajustar...
Postura de la Cobra o Bhujangasana: Paso a Paso October 25, 2023 La postura de la cobra o Bhujangasana es una de las posturas que más se repiten en clase, de hecho seguro que la has hecho todos los días, ya que...