Una de las preguntas que la población se ha hecho a lo largo de estos últimos años es:
¿Mi vida tiene sentido? ¿Estoy haciendo lo que realmente quiero?
Darle un sentido a la vida es sin duda una de las ocupaciones del Ser Humano más requeridas. Hace unos años que la vida puso patas arriba nuestro mundo. Y es que es, justo en esos momentos de choque en el sistema de creencias, cuando nos empezamos a plantear un cambio.
Vamos a hacer un trabajo hacia adentro en este post para que puedas reconocer si tu vida tiene el sentido que tu Ser Esencial quiere para tí. Te aviso: Puede que después de leerlo, te plantees nuevos y emocionantes cambios en tu rutina.
¿Qué se entiende por el sentido de la vida?
Preguntas como: ¿De dónde vengo? ¿A dónde voy? ¿Cuál es mi propósito? Hace que el Ser Humano se replantee en ocasiones toda su existencia, accediendo así a “crisis” o cambios existenciales, de identidad o de prioridades.
El Sentido de la Vida, es aquello que hace que tu corazón vibre. Perdona si sale mi parte mística, pero la única verdad, más allá de la mente, es que EL CORAZÓN MANDA.
Si has llegado hasta aquí para saber qué es el sentido de la vida. Quédate y sigue leyendo.
¿Qué le da sentido a la vida?
TÚ.
El Sentido a la Vida siempre se lo das tú
Podría decirte que son las pequeñas cosas, la risa de tus hijas, un paseo por la naturaleza, estar sana, tener un techo…
Pero si nada de esto puedes verlo con consciencia porque tienes el foco puesto fuera, porque aún no has hecho el trabajo interno que implica sanar y poderte abrir al camino de tu Alma, entonces, y volviendo al comienzo: EL SENTIDO A LA VIDA SE LO DAS TÚ.
Y no hay nadie que pueda hacerlo por tí.
Importancia del sentido de la vida
La búsqueda constante de la felicidad, radica en estar en permanente expectativa ante que ocurra o no esa experiencia que has creído que te iba a darle sentido a tu vida, y lo que suele suceder es que NUNCA ES COMO ESPERABAS.
Es de vital importancia que habitemos ese sentido a la vida, partiendo del SENTIDO A NOSOTRXS MISMXS.
Si yo estoy en coherencia conmigo, mis pensamientos, actos, emociones y energía van hacia un mismo lugar; entonces, la vida se encarga de abrirte los caminos necesarios para que el sentido llegue a tí, a tu vida.
Alicia Contreras
¿Cómo saber si has perdido el sentido de tu vida?
- Te levantas sin motivación
- Te quejas constantemente
- Juzgas a otrxs
- Te duele el cuerpo
- Postergas todo para mañana
- No estás con quien quieres estar y lo aceptas
- Tu trabajo no te hace feliz
- Intentas complacer a todo el mundo
- No pones límites
- Usas las pantallas más de lo necesario
- Te preocupas a menudo
- Sobrepiensas y te paralizas
¿Cómo encontrar el sentido de la vida?
No puedo engañarte, esto es un trabajo constante en el que tienes que comprometerte.
Para encontrar el sentido a la vida te recomiendo:
- Ir a terapia
- Respirar conscientemente
- Hacer ejercicios de gratitud
- Aprender a poner límites
- Abrirte a tu Espiritualidad y dejar que el Alma te muestre el camino
- Trabajar tu cuerpo físico
- Hacer baños de sol
- Hacer baños de mar
- Que la naturaleza sea tu aliada
- Compartir tiempo con tus seres queridos
- Hacerte muchas preguntas y no responderlas con la mente, si no con el corazón.
50 Frases sobre el Sentido de la Vida
Voy a compartirte unas frases de un hombre que marcó un antes y un después en mi vida respecto al propósito en la vida y el sentido de la misma.
Wayne Dyer nos trae la sabiduría para reflexionar y abrirnos a nuevas formas:
- Soy realista, espero milagros
- Puedes conseguir cualquier cosa que realmente quieras, si realmente la persigues
- Comienza a verte a ti mismo como un alma con un cuerpo en lugar de un cuerpo con un alma
- No puedes estar solo si te gusta la persona con la que estás a solas
- No hay estrés, solo gente pensando pensamientos estresantes
- Lo verás cuando lo creas
- Estás condenado a tomar decisiones. Esa es la mayor paradoja de la vida
- No puedes fracasar, solo puedes producir resultados
- El antídoto para el miedo es la fe
- Prefiero ser odiado por lo que soy que amado por lo que no soy
- Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian
- Ve a por el ahora. El futuro no esta prometido a nadie
- Cuando juzgas a otros, no los defines, te defines a ti mismo
- Te trataran en la vida en la forma en que enseñas la gente a tratarte
- Nuestras vidas son una suma total de las opciones que hemos tomado
- Practica ser el tipo de persona que te gustaría atraer
- Nuestra intención crea nuestra realidad
- No puedes controlar siempre lo que ocurre en el exterior, pero siempre puedes controlar lo que ocurre en el interior
- No tiene sentido preocuparse por cosas sobre las que no tienes control porque no hay nada que puedas hacer
- Se desgraciado. O motívate a ti mismo. Hagas lo que hagas, es tu opción
- Si crees que funcionará, verás oportunidades. Si crees que no lo hará, verás obstáculos
- Si tu estancia en la tierra es tan corta, debería ser por lo menos agradable
- La propia estima no puede ser verificada por los demás
- La necesidad de aprobación de los demás anula la opinión propia
- Sólo los fantasmas se revuelcan en el pasado
- Si crees que sentirte mal o preocuparte lo suficiente cambiará un hecho pasado o futuro, resides en otro planeta
- No hay reglas ni leyes ni tradiciones que se puedan aplicar universalmente
- Tú eres lo que eliges ser hoy en día, no lo que antes elegiste ser
- El significado de la vida es conseguir un significado para la vida
- No mueras con la música aún en ti
- El pasado ha terminado y se ha ido. El futuro no está garantizado
- La forma más alta de ignorancia es cuando rechazas algo de lo que no sabes nada
- La catástrofe que tanto te preocupa a menudo resulta ser menos horrible en la realidad
- No hay camino a la prosperidad, la prosperidad es el camino
- Sólo los inseguros luchan por la seguridad
- La gente exitosa gana dinero, llevan el éxito a lo que hacen
- La transformación significa literalmente ir más allá de tu forma
- El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente
- Mi meta no es ser mejor que alguien, sino ser mejor de lo que solía ser
- Cuando tengas la opción entre ser correcto y ser amable, elige ser amable
- Tener conciencia de la rutina es dar el primer paso para cambiarla
- Vive el día a día haciendo hincapié en la ética en lugar de en las reglas
- Cuando estás inspirado, nunca te preguntas acerca de tu propósito. Lo estás viviendo
- La magia real en las relaciones significa una ausencia de juicio de otros
- El amor es cooperación en lugar de competición
- Cuando perseguía el dinero, nunca tenía suficiente
- La libertad significa que no tienes obstáculos para vivir tu vida como eliges
- Cuando bailas, tu propósito es disfrutar cada paso en el camino
- No hay nada malo con la ira siempre que se utilice de forma constructiva
- La abundancia no es algo que adquirimos. Es algo con lo que sintonizamos.
¿Cómo puedo saber si he encontrado el camino correcto?
El camino correcto no es la cuestión.
NO HAY UN CAMINO CORRECTO EN EL CAMINO DEL ALMA.
Tu Ser Esencial, una vez te hayas abierto a él, sabe guiarte. Soltar el control del resultado es clave para seguir avanzando.
Te voy a contar un secreto:
TODO LO QUE ELIGES ES PERFECTO PARA TU APRENDIZAJE
EL CORAZÓN SABE. No pretendas saber con la mente, porque entonces, tendrás que volver a empezar.
Conclusión
El Sentido de la Vida es rendirte y dejar de buscar. Es vivir el presente y respirar, es elegir con coherencia e irte a dormir con la calma interna.
DARLE SENTIDO A LA VIDA, ES DARLE UN CAMINO. Y aceptar que ese que estoy andando forma parte del plan de mi Ser.
Deseo con todo mi corazón que te hayas inspirado y que de aquí, le des una vuelta a tu existencia para alinearte más si cabe con tu Esencia.
Con amor,
Alicia Contreras.
Alicia Contreras Osorio
