Del 1 al 31 de agosto

Agosto | Calma que nutre

Agosto nos invita a pausar, respirar y soltar la prisa. Es un mes para bajar al cuerpo, para escuchar todo aquello que sentimos y dar espacio al silencio.

En medio del calor y la intensidad del verano, elegimos la suavidad, la calma que repara, que sostiene, que nos devuelve a casa. Este mes, nuestras prácticas serán un refugio de presencia, descanso y reconexión profunda.

Mantra: “Pausa. Respiro en la calma que necesito. Sin prisa, sin forzar. Hoy me elijo desde el lugar que siento, quiero y necesito estar.”